Studio profesjonalnych treningów EMS/EMA

  • BADANIE SKŁADU CIAŁA
  • INTERPRETACJA WYNIKÓW
  • TRENINGI
  • Badanie składu ciała

    BADANIE SKŁADU CIAŁA

    Podczas pierwszego treningu EMS przeprowadzamy analizę składu ciała. Jakie informacje uzyskamy po jej wykonaniu?

    • • Masa ciała;
    • • Masa: mięśni szkieletowych, tkanki tłuszczowej, beztłuszczowa masa ciała;
    • • Procentowa zawartość tkanki tłuszczowej, podstawową przemianę materii (BMR);
    • • Całkowita zawartość wody w organizmie, ilość białka i substancji mineralnych;
    • • Segmentalną analizę tkanki tłuszczowej i beztłuszczowej (prawego i lewego ramienia, prawej i lewej nogi, tułowia);
    • • Stopień otyłości, obwód talii;
    • • Poziom tłuszczu trzewnego, zalecana kaloryczność.
    ZAPISZ SIĘ

  • Interpretacja wyników

    INTERPRETACJA WYNIKÓW

    Po przeprowadzonym badaniu składu ciała, nasi specjaliści zaproponują Państwu:

    Po przeprowadzonym badaniu składu ciała, nasi specjaliści zaproponują Państwu:

    • • Porady na temat odżywiania, zasady zdrowego żywienia;
    • Indywidualnie dobrane plany treningowe dopasowane do Twoich potrzeb;
    • • Porady jak szybko schudnąć, nabrać masy mięśniowej i wyrzeźbić sylwetkę;
    • • Specjaliści BodyLab Fitness pomogą zrobić pierwszy krok do wymarzonej sylwetki, zdrowego i wysportowanego ciała .
    • Specjaliści BodyLab Fitness pomogą zrobić pierwszy krok do wymarzonej sylwetki, zdrowego i wysportowanego ciała
    ZAPISZ SIĘ
  • Treningi

    TRENINGI

    Jeden EMS trening:

    • • Trening z elektrostymulacją trwa 20 minut;
    • • Zastępuje kilka godzin intensywnej pracy na siłowni;
    • • Każdy trening z EMS przyspiesza metabolizm;
    • • Daje znacznie szybsze i skuteczniejsze efekty niż tradycyjne ćwiczenia;
    • • Uruchamia zarówno mięśnie powierzchowne i głębokie;
    • • Nie obciąża stawów;
    • • Nadaje się dla osób o różnym stopniu aktywności fizycznej i w różnym wieku;
    • • Nie powoduje dyskomfortu po treningach;
    ZAPISZ SIĘ

TRENINGI EMS/EMA:

SZYBKO

Szybko

ZALEDWIE 20 MINUT TRENINGU EMS Nie trzeba tracić kilku godzin na ćwiczeniach siłowni. Dla podtrzymania formy wystarczy 20 minut treningu z EMS.

SKUTECZNIE

Skutecznie

Pożądany wynik przychodzi znacznie szybciej, w porównaniu ze standardowym treningiem na siłowni. W ciągu 20 minut treningu z ems można spalić ponad 500 kcal.

BEZPIECZNIE

Bezpiecznie

Impulsy generowane podczas treningu z elektrostymulacją są całkowicie bezpieczne dla organizmu, ponieważ ich parametry są identyczne, jak impulsy generowane przez nasz mózg.

dowiedz się więcej
JAKIE EFEKTY MOŻNA OSIĄGNĄĆ Z TRENINGEM EMS

STRACIĆ NADWAGĘ;

W ciągu 20 minut treningu z ems można spalić ponad 500 kcal i zmusić do pracy ponad 500 mięśni z 640 istniejących

dowiedz się więcej

WZMOCNIĆ MIĘŚNIE;

Trening EMS daje znacznie szybsze i skuteczniejsze efekty niż tradycyjne ćwiczenia

dowiedz się więcej

UJĘDRNIĆ SKÓRĘ;

Korekcja sylwetki, ujędrnianie skóry, wszystko to jest możliwe dzięki treningu EMS

dowiedz się więcej

POZBYĆ SIĘ CELLULITU;

Podczas treningu skutecznie likwiduje się cellulit, bez efektu yo-yo, efekt jest widoczny już po 3 treningu

dowiedz się więcej

WRÓCIĆ DO FORMY PO KONTUZJI;

Każdy trening uruchamia zarówno mięśnie powierzchowne i głębokie, nie obciąża stawów

dowiedz się więcej

POZBYĆ SIĘ BÓLU PLECÓW.

Trening EMS wzmacnia mięśnie przykręgosłupowe. Zwiększa się stabilność, przy jednoczesnym obniżeniu napięcia pleców.

dowiedz się więcej
Dla czego EMS/EMA trening?

Kryteria Tradycyjny trening Trening EMS
Długotrwałość treningu: 90-180 minut 20 minut
Zalecana częstotliwość w tygodniu: 4-6 treningi w tygodniu 1-3 treningi w tygodniu
Widoczność efektu 1.5 miesiąca (ok. 15-20 tren.) 3-4 trening
Szybkość spadku wagi / utraty tkanki tłuszczowej Standardowo 3x szybciej
Przyspieszenie metabolizmu Nie Tak
Trening mięśni głębokich Nie Tak
Możliwość likwidacji cellulitu Nie Tak
KARNETY

JEŚLI TU JESTEŚ TO:

  • CzasChcesz mieć piękne i zdrowe ciało, ale brakuje Ci czasu na treningi;
  • WynikZacząłeś ćwiczyć w zwykłym klubie fitness, ale nie osiągnęłeś zadowalającego wyniku;
  • Młodą mamąJesteś młodą mamą i chcesz szybko zregenerować się po porodzie;
  • ZdrowieProblemy zdrowotne nie pozwalają Ci chodzić na zwykły fitness;
  • SportowiecJesteś sportowcem i dążysz do zwiększenia efektywności swoich treningów i osiągania co raz lepszych wyników;
  • Dobre samopoczucieJesteś po 50 i chcesz jak najdłużej zachować zdrowie ciała i dobre samopoczucie.

WYNIKI NASZYCH KLIENTÓW

fit3

WYNIKI NASZYCH KLIENTÓW

Średnie dane na podstawie statystyki Centrali Bodylab. Aktualizowane co miesiąc.

kalorie

Ilość zużytej energii, w kcal:

37.762.500

killKg

Zgubili tkanki tłuszczowej, w kg:

2.904,8

Zbudowaliśmy masy mięśniowej, w kg:

1218,4

people

Personalnych treningów realizowaliśmy:

75.525

@bodylab_opinie

Repost from @ola_ciupa Trening mięśni głębokich i przyspieszenie spalania 👍🏻👌🏻 oprócz treningów na siłce korzystam tez z…

ZAUFALI NAM:

Modelka Marcelina Zawadzka

Marcelina Zawadzka

Modelka, Miss Polonia 2011

DJ Adam Jaworski

Adam Jaworski

DJ i producent muzyczny

Top modelka Ola Kowal

Ola Kowal

Top modelka

Model Kamil Pawelski

Kamil Pawelski

Model, blogger Ekskluzywny Menel

Modelka Ola Ciupa

Ola Ciupa

Modelka, prezenterka telewizyjna

Aktorka Joanna Opozda

Joanna Opozda

Aktorka

ZAUFALI NAM:

Marcelina Zawadzka- "Fajny wysiłek, szybki trening! Ćzwiczyć w takim towarzystwie to czysta przyjemność!"

Adam Jaworski - "Nowa zajawka... wreszcie znalazłem silke dla siebie, 500 kalori w 20 minut! I totalnie pozytywnie!"

Ola Kowal - "Jakie były moje odczucia? Sam trening przyjemny, bezbolesny; odczuwalne łaskoczące, elektryczne impulsy. Po treningu mięśnie napięte jak kamienie, a prysznic niepotrzebny."

Kamil Pawelski - "Ciąg dalszy uzupełnienia regularnych treningów treningami EMS w BodyLab Fitness. Mój rekord 1000 kalorii w 30 minut!"

Ola Ciupa - "Moje wyniki zwierzone miesiąc temu i teraz: Masa mięśniowa było 24,2 jest 24,4, tkanka tłuszczowa było 19,6 jest 18,4 czyli wszystko według mojego założenia, mięśni wzrost i tracimy tkankę tłuszczową! BodyLab Fitness - kocham Was!"

Joanna Opozda - "Czas wrócić do formy! Z BodyLab Fitness będzie na pewno lżej!"

ZAPISZ SIĘ NA TRENING PRÓBNY
Logo

KARNETY BEZ LIMITU!

Tylko teraz, Karnety bez limitu w cenie 800 zł
Karnet BEZ LIMITU wykupujesz ile chcesz trenujesz!

Promocja trwa do 01.10

Nie przegap takiej okazji - zapisz się już teraz!

X