Ciąża i urodzenie dziecka nie przechodzi bez śladu dla kobiecej sylwetki. Są to normalne procesy fizjologiczne spowodowane zmianami hormonalnymi. Po porodzie istnieje wybór, pozostać przy obecnej sylwetce lub wrócić do prawdziwej formy. Sprzyjają temu prawidłowe odżywianie i zajęcia sportowe.
Treningi EMS są najbardziej odpowiednie dla młodych mam. Można powiedzieć, że nie ma lepszej alternatywy dla matek chcących wrócić do formy!! Zobacz sama!
Ćwiczyć można już po 2-3 tygodniach po porodzie i cesarskim cięciu.
Trening trwa zaledwie 25-30 minut. Na ćwiczenia można przychodzić razem z dziećmi.
Już po kilku zajęciach widać pierwsze efekty. Aby sie w nich upewnić po treningach EMS zaczynamy projekt Baby boooom!
Wybierzemy trzy uczestniczki, które w ciągu dwóch miesięcy będą chodzić do nas zupełnie za darmo! Będą też publikować na własnych profilach społecznościowych opinie o swoich wrażeniach i efektach. Wybór uczestniczek będzie odbywać się za pośrednictwem listu motywacyjnego, który powinien zawierać : wiek, wagę, ilość dzieci, choroby przewlekłe, profil na Facebooku i Instagramie.
Uwaga! To ważne!
Bez tych danych e-maile nie będą rozpatrywane!!!
